Одним из замысловатых, можно даже сказать – загадочных, в плане толкования, моментов в горных лыжах является эффект, получивший в последнее время наименование «виртуального бугра». Термин уже настолько устоялся, что употребляется без кавычек.

Полис гарантирует оплату услуг врача и выписанных врачом лекарств, пребывание в больнице и все неободимых исследований, включая стоимость операций, медицинской транспортировки в больницу и эвакуации на родину после проведения лечения, билета в оба конца близкому родственнику и его проживание в … Continue reading →

Техника катания на карвинговых лыжах несколько отличается от классической хотя бы тем, что в классическом варианте преобладает концепция торможения, в карвинге же основной момент это скольжение. Все направленно на то, чтобы заложить дугу и при этом не погасить, а набрать … Continue reading →

Трассу лучше оборудовать на склоне скорее пологом, нежели крутом.

Теперь главное — тренироваться, тренироваться и тренироваться. А еще обязательно думать, что ты делаешь.

Авальман по-русски значит «подсед». Это движение основано на уже известном тебе выталкивании лыж вперед. Чтобы проделать его, тебе придется как бы провалиться немного назад. Присесть, но не прямо над платформой крепления, а позади нее. Согнутые колени окажутся впереди, а туловище … Continue reading →

При первых попытках часто получается так, что когда ты приставляешь внутреннюю лыжу к внешней, твой поворот превращается в прямой спуск. Это происходит потому, что ты слишком рано переводишь лыжи в параллельное положение.

Во-первых, не расстраиваться, рано или поздно все обязательно получится. Просто сейчас по каким-то причинам ты еще не готов к этой технике. Используй пока поворот с доворачиванием лыжи. Этот прием проще в исполнении и в любом случае может пригодиться тебе на … Continue reading →

Контрвращеиием, если ты помнишь, называется вращение туловища в сторону, противоположную вращению ног. Подобное движение встречается на каждом шагу, даже при обычной, ходьбе, а тем более при ходьбе на лыжах.

Это очень полезно. Возьмем хотя бы наш любимый (я надеюсь) однотактный поворот в узком «плуге». Мы будем упражняться именно в разгрузке приседанием—это прогрессивно.